Stretching for trượt băng nghệ thuật - Căn bản to intermediate - Off Ice Stretches

124 lượt xem
Xuất bản 15/12/2016
A few suggested stretches that I include in my stretching routine that you might want to include in yours especially if you are just starting out with an off ice routine. Quad stretches can also be included from the splits and half splits positions, as well as shoulder flexibility exercises, but here's some of the main positions that can be built on later.
iceskating figureskating figure skating superpuddleducks practice off ice stretching stretching off ice off ice spirals figure skating stretching stretching for figure skating off ice stretches

Sân Trượt băng Thảo Điền

Sân băng Thảo Điền, Lầu 5, Vincom Mega Mall Thảo Điền, Số 161, Đường Xa Lộ Hà Nội, Phường Thảo Điền, Quận 2, TP Hồ Chí Minh.08.6285 2999 Ext. 7104 Sân trượt băng thật đầu tiên tại Sài Gòn, Website được thành lập từ những thành viên đam mê trượt băng Hockey, trượt băng nghệ thuật, nơi chia sẻ những...

Videos Trượt băng xem nhiều

Đăng nhập thành viên
 
 

Đăng nhập bằng OpenID Đăng nhập bằng OpenID

Thống kê truy cập
  •   Đang truy cập 15
 
  •   Hôm nay 412
  •   Tháng hiện tại 58,702
  •   Tổng lượt truy cập 2,341,911
Tin trượt băng